動(dòng)脈硬化，又稱(chēng)為動(dòng)脈粥樣硬化，是一種常見(jiàn)的血管病癥。它主要發(fā)生在中老年人身上，嚴重影響了人們的健康和生活質(zhì)量。那么，動(dòng)脈硬化是如何產(chǎn)生的呢？動(dòng)脈硬化檢測儀廠(chǎng)家安徽電子科學(xué)研究所帶您一起了解下。
引起動(dòng)脈硬化的病因中最重要的是高血壓、高脂血癥、抽煙。其他諸如肥胖、糖尿病、運動(dòng)不足、緊張狀態(tài)、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會(huì )引起動(dòng)脈硬化。
高血壓
高血壓是動(dòng)脈硬化的主要危險因素之一。高壓血流長(cháng)期沖擊動(dòng)脈壁引起動(dòng)脈內膜機械性損傷，造成血脂易在動(dòng)脈壁沉積，形成脂肪斑塊并造成動(dòng)脈硬化狹窄。血壓不控制，心肌梗死發(fā)生率提高2—3倍，腦卒中則約4倍。
高脂血癥
高膽固醇和高甘油三酯（一種血脂）水平會(huì )導致動(dòng)脈內壁上的脂肪斑塊形成。這些斑塊逐漸增大，阻塞了血液流動(dòng)。
抽煙
香煙中的尼古丁、一氧化碳等會(huì )損傷動(dòng)脈內壁，受傷的動(dòng)脈內壁會(huì )卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時(shí)，抽煙也會(huì )引起冠狀動(dòng)脈收縮痙攣，減少血流量。
糖尿病
糖尿病人的脂肪代謝會(huì )出現問(wèn)題，血液中運送脂肪的蛋白質(zhì)（稱(chēng)做脂蛋白）會(huì )產(chǎn)生變性，在運送過(guò)程中脂肪容易沉積在血管內壁形成脂肪斑塊。高血糖也會(huì )損傷血管。
缺少運動(dòng)
運動(dòng)可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多余膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過(guò)剩膽固醇沉積在血管內壁。此外，運動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性，降低血壓，消耗過(guò)剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運動(dòng)的人很容易得動(dòng)脈粥狀硬化。
壓力過(guò)大
人會(huì )因為壓力而增加腎上腺素的分泌，于是引起血壓升高、心跳加快，傷害動(dòng)脈血管內壁。
肥胖
體重過(guò)重的人，心臟負荷加重，血脂不正常的概率也較高，因而增加動(dòng)脈粥狀硬化風(fēng)險。肥胖易促發(fā)高血壓、糖尿病和高脂血癥。
家族史
指的是基因上的因素，使某些人早期就發(fā)生動(dòng)脈硬化疾病，其原因仍未明確，有的是嚴重高膽固醇血癥，迭積在血液中，進(jìn)而促發(fā)動(dòng)脈硬化發(fā)生；有的是早發(fā)性高血壓，或是容易發(fā)生血栓等。
營(yíng)養成因
膽固醇在體內是細胞膜、腦及神經(jīng)組織的重要成分，不可缺少，但如果攝取過(guò)量，血清中膽固醇的含量就會(huì )超出正常范圍，久而久之，就會(huì )誘發(fā)動(dòng)脈硬化，危害健康。臨床研究發(fā)現，血液中膽固醇含量過(guò)多，是發(fā)生冠狀動(dòng)脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。
另外，日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時(shí)喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質(zhì)的攝取，就會(huì )使過(guò)多油脂沉積于血管壁上，誘發(fā)動(dòng)脈硬化和其他心臟血管病變。
為預防動(dòng)脈硬化，應該采取以下健康生活方式：
1、戒煙，遠離二手煙。
2、改善飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。
3、定期鍛煉，保持適度的體重。
4、控制血壓、膽固醇水平和糖尿病。
通過(guò)科學(xué)的預防和管理，我們可以減少動(dòng)脈硬化的風(fēng)險，保護心血管健康。